การป้องกัน NCDs

ในอดีต เมื่อพูดถึงคำว่า ความเจ็บป่วย หลายคนมักนึกถึงโรคติดเชื้อ เช่น ไข้หวัด วัณโรค หรือโรคระบาดต่าง ๆ ที่สามารถแพร่จากคนหนึ่งไปสู่อีกคนหนึ่งได้ แต่ในโลกยุคปัจจุบัน ภัยคุกคามสุขภาพของมนุษย์กลับเปลี่ยนรูปแบบไปอย่างเงียบ ๆ จากโรคที่ติดต่อได้ กลายเป็นโรคที่ ไม่ได้ติดจากใครเลย หากแต่ค่อย ๆ ก่อตัวขึ้นจากพฤติกรรมการใช้ชีวิตของเราเอง

โรคกลุ่มนี้เรียกว่า โรคไม่ติดต่อเรื้อรัง หรือ NCDs ซึ่งกำลังกลายเป็นสาเหตุการเจ็บป่วย และการเสียชีวิตอันดับต้น ๆ ของประชากรโลก รวมถึงคนไทย โดยเฉพาะในสังคมเมืองที่เต็มไปด้วยความเร่งรีบ ความเครียด อาหารสำเร็จรูป และการเคลื่อนไหวร่างกายที่ลดลง

สิ่งที่น่ากังวลคือ โรคเหล่านี้ไม่ได้แสดงอาการทันทีเหมือนการติดเชื้อ แต่จะค่อย ๆ สะสมความเสี่ยงเป็นเวลาหลายปี จนเมื่อร่างกายเริ่มส่งสัญญาณ ก็อาจเข้าสู่ระยะที่ต้องดูแลรักษาไปตลอดชีวิตแล้ว นี่จึงเป็นเหตุผลที่ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพเรียก NCDs ว่าเป็น ภัยเงียบของศตวรรษที่ 21