ทำความรู้จักกับเจลหล่อลื่น พร้อมข้อดีข้อเสียของแต่ละชนิด

เจลหล่อลื่น หรือสารหล่อลื่น เป็นส่วนประกอบส่วนหนึ่งในถุงยางอนามัยที่มีความแตกต่างหลากหลาย เพราะบางครั้งถุงยางอนามัยก็ไม่มีสารหล่อลื่น หรือบางครั้งก็ใช้เคลือบด้วยซิลิโคนแทน บางครั้งอาจเป็นถุงยางอนามัยที่ใช้น้ำเป็นสารหล่อลื่น  เพราะสารหล่อลื่น ทำให้ถุงยางมีความลื่น และง่ายต่อการใช้ และป้องกันไม่ให้ถุงยางแตกด้วย และยังเป็นตัวช่วยกระตุ้นความรู้สึก และเพิ่มความสุขทางเพศ ด้วยการทำให้กิจกรรมทางเพศเป็นไปอย่างราบรื่นขึ้น 

เจลหล่อลื่น หรือสารหล่อลื่นคืออะไร?

ของเหลวชนิดหนึ่งซึ่งใช้เป็นตัวช่วยสำหรับลดการเสียดสีของผิวหนังระหว่างมีเพศสัมพันธ์ และสำหรับผู้ที่ประสบปัญหามีสารหล่อลื่นหลั่งออกมาน้อย หรือไม่เพียงพอ ทำให้เวลามีเพศสัมพันธ์ เกิดอาการเจ็บแสบขณะมีเพศสัมพันธ์ หรือบางรายอาจกลัวการมีเพศสัมพันธ์ไปเลยก็มี   ซึ่งในร่างกายผู้หญิงจะผลิตสารหล่อลื่น หรือน้ำหล่อลื่นออกมาเมื่อถูกกระตุ้นทางเพศ  ที่มีลักษณะเป็นมูกใสๆ ออกมาเมื่อได้รับการกระตุ้นทางเพศอย่างเหมาะสม สารหล่อลื่นนี้มีหน้าที่สำคัญในการช่วยลดแรงเสียดทาน และลดการบาดเจ็บขณะมีเพศสัมพันธ์นั่นเอง    

นอกจากจะใช้เจลหล่อลื่นกับช่องคลอดแล้ว  ในบางครั้งการสร้างความสุขอาจจะไม่ได้อยู่ที่ด้านหน้าเสมอไป ยังมีอีกหลายคู่ที่ชื่นชอบการมีเซ็กส์ทางประตูหลัง ซึ่งในรูทวารหนักมักไม่มีน้ำหล่อลื่นออกมาเป็นตัวช่วย การใช้เจลหล่อลื่น จะมีคุณสมบัติที่เหนียวกว่า และอาจผสมสารที่ทำให้ชาเพื่อลดอาการเจ็บในขณะร่วมเพศ    

เจลหล่อลื่นนั้นนิยมใช้ทาบริเวณช่องคลอด อวัยวะเพศชาย นิ้วมือ หรือเซ็กส์ทอย รวมทั้งทวารหนักสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ในกลุ่มชายรักชาย เนื่องจากทวารหนักไม่มีน้ำหล่อลื่นตามธรรมชาติ จึงจำเป็นต้องใช้เจลหล่อลื่นช่วยไม่ให้เกิดการบาดเจ็บจากการมีเพศสัมพันธ์ หรือไม่ให้เกิดเหตุถุงยางอนามัยรั่ว/แตกระหว่างการเพศสัมพันธ์

จำเป็นต้องใช้เจลหล่อลื่น หรือสารหล่อลื่น ในการมีเพศสัมพันธ์หรือไม่?

เจลหล่อลื่น เป็นสิ่งที่ไม่จำเป็นหากไม่ได้มีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก เพราะคิดว่าน้ำหล่อลื่นในช่องคลอดของผู้หญิงขณะมีเพศสัมพันธ์แต่ละครั้งก็เพียงพอต่อการมีเพศสัมพันธ์แล้ว แต่ในความเป็นจริง แม้ขณะนั้นฝ่ายหญิงอาจรู้สึกมีอารมณ์ทางเพศมาก แต่น้ำหล่อลื่นของผู้หญิงบางคนก็อาจมีไม่มากพอที่จะทำให้กิจกรรมทางเพศดำเนินไปอย่างราบรื่นได้

ซึ่งเจลหล่อลื่นอาจเป็นตัวช่วยเสริมสำหรับผู้หญิงในทุกช่วงอายุด้วย โดยเฉพาะผู้ที่ร่างกายผลิตน้ำหล่อลื่นออกมาไม่มากพอ หรือประสบปัญหาช่องคลอดแห้งจากสาเหตุต่าง ๆ ดังนี้

• ขาดการปลุกเร้าอารมณ์ทางเพศ
• ผ่านการผ่าตัดมดลูกมาก่อน
• ใช้ผ้าอนามัยแบบสอดบ่อยครั้ง
• สัมผัสสารเคมีหรือผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีบางชนิด เช่น สารเคมีในสระว่ายน้ำ สารเคมีในสบู่ หรือสารเคมีจากการรักษาทางการแพทย์บางชนิดอย่างการรักษาด้วยความเย็น เป็นต้น
• ทำเคมีบำบัด ซึ่งอาจทำให้รังไข่เกิดความเสียหายและยับยั้งการผลิตฮอร์โมนเพศหญิง
• อยู่ในวัยหมดประจำเดือน โดยครึ่งหนึ่งของผู้หญิงในช่วงอายุ 51-60 ปี มักประสบปัญหาช่องคลอดแห้ง เนื่องจากมีการผลิตฮอร์โมนเพศหญิงน้อยลง

เลือกเจลหล่อลื่นอย่างไรให้เหมาะกับการใช้งาน?

ควรเลือกใช้ให้เหมาะสมกับการใช้งานแต่ละรูปแบบด้วย เพราะเจลหล่อลื่นแต่ละชนิดมีทั้งข้อดีและข้อเสียแตกต่างกันไป รวมทั้งการใช้งานผิดประเภทก็อาจส่งผลให้ถุงยางอนามัยเสื่อมสภาพ หรือฉีกขาดได้ แบ่งเป็นชนิดดังนี้

เจลหล่อลื่นสูตรน้ำ (Water-based lubes)   

เจลหล่อลื่นชนิดนี้เราสามารถพบเห็นได้เป็นส่วนมากตามท้องตลาด ซึ่งคุณสมบัติเด่น คือ ใช้งานง่าย ลื่น ไม่ค่อยมัน มักประกอบไปด้วยเซลลูโลส (Cellulose) หรือกลีเซอริน (Glycerin) ทั้งนี้ความเหนียวหนืดของเจลหล่อลื่นสูตรน้ำขึ้นอยู่กับเปอร์เซ็นต์ของน้ำในเซลลูโลส ซึ่งหากมีน้ำน้อยก็จะมีความหนืดมาก

ข้อดี

• มีส่วนผสมจากธรรมชาติ มักผลิตจากว่านหางจระเข้ มีความลื่นสูง จึงสามารถใช้ได้กับกิจกรรมทางเพศทุกรูปแบบ และใช้ร่วมกับถุงยางอนามัยได้อย่างปลอดภัย อีกทั้งช่วยป้องกันถุงยางแตกได้ด้วย
• เหมาะสำหรับการใช้ร่วมกับถุงยางอนามัยซึ่งทำจากยางพารา เนื่องจากเจลหล่อลื่นชนิดน้ำจะไม่ทำให้ถุงยางเสื่อมสภาพและขาดง่าย
• ใช้ร่วมกับไวเบรเตอร์ หรือเซ็กซ์ทอยอื่น ๆ ได้
• เหมาะกับผู้ที่มีผิวหนังบอบบางแพ้ง่าย
• ใช้แค่น้ำเปล่าก็สามารถล้างออกได้อย่างง่ายดาย ล้างออกง่าย เมื่อเลอะบนพื้นผิววัสดุ หรือสิ่งของต่าง ๆ

ข้อเสีย

• สามารถดูดซึมผ่านผิวหนัง ระเหยง่าย ระเหยได้จึงแห้งเร็ว ทำให้ต้องใช้ในปริมาณมากกว่าเจลหล่อลื่นแบบอื่น หรือจำเป็นต้องใช้เพิ่มระหว่างมีเพศสัมพันธ์จึงอาจทำให้จังหวะการร่วมรักสะดุดไม่ราบรื่น
• เจลหล่อลื่นบางสูตรอาจผสมสารกลีเซอรอล (Glycerol) ซึ่งอาจทำให้ช่องคลอดระคายเคือง และเอาจเพิ่มโอกาสการติดเชื้อในช่องคลอดได้
• เนื่องจากเจลหล่อลื่นชนิดนี้มีส่วนผสมหลักเป็นน้ำ จึงไม่สามารถนำไปใช้กับการมีเพศสัมพันธ์ในน้ำหรือใช้ตอนอาบน้ำได้ 
• หากมีเพศสัมพันธ์นานคุณจึงต้องเติมสารหล่อลื่นบ่อยๆ และสารตกค้างที่เหลืออยู่ มักจะทำให้รู้สึกเหนียวหนืด ทำให้ไม่สบายตัวได้

เจลหล่อลื่นสูตรน้ำมัน (Oil-based lubes)

เจลหล่อลื่นที่มีน้ำมันเป็นส่วนประกอบจึงอาจระคายเคืองอวัยวะภายในได้จึงเหมาะกับการใช้ภายนอก เช่น การช่วยตัวเองของฝ่ายชาย ห้ามใช้กับการมีเพศสัมพันธ์ด้วยการสอดใส่ เจลหล่อลื่นที่เป็นน้ำมันที่เราอาจคุ้นเคยกันดี เช่น วาสลีน ปิโตรเลี่ยมเจล แฮนด์ครีม เบบี้ออยล์ น้ำมันมะพร้าว น้ำมันพืช เป็นต้น

ข้อดี

• ตัวเจลคงอยู่ได้นานกว่าเจลหล่อลื่นชนิดอื่น ๆ เนื่องจากมีความชุ่มชื้นในตัว และไม่เจือจางไปกับน้ำ 
• แห้ง หรือระเหยได้ยากกว่าเจลหล่อลื่นชนิดอื่น หรือดูดซึมเข้าร่างกาย จึงไม่ต้องเติมในขณะมีเซ็กส์
• ไม่เจือจางไปกับน้ำ จึงสามารถใช้ได้กับการมีเพศสัมพันธ์ในน้ำเช่นเดียวกับชนิดซิลิโคน และยังใช้นวดได้ด้วย
• ช่วยให้การมีเพศสัมพันธ์ราบรื่น เหมาะกับการใช้งานภายนอกโดยเฉพาะการเล้าโลมในช่วงก่อนมีเพศสัมพันธ์ รวมทั้งการช่วยตัวเอง การนวดคลึงบริเวณต่าง ๆ ของร่างกาย

ข้อเสีย

• ห้ามใช้ร่วมกับถุงยางอนามัย  เพราะไม่สามารถใช้กับถุงยางอนามัย หรือเซ็กซ์ทอย ที่ผลิตจากยางพาราได้ เพราะตัวเจลจะทำให้ถุงยางชนิดดังกล่าวเสื่อมสภาพลง และเสี่ยงเกิดอันตรายต่อร่างกาย เช่น ปัญหาในระบบทางเดินปัสสาวะ ช่องคลอดอักเสบจากการติดเชื้อแบคทีเรีย เป็นต้น ส่วนการเสื่อมสภาพของเซ็กส์ทอยอาจนำไปสู่การสะสมของแบคทีเรียหากมีรอยปริแตก และทำให้ผู้ใช้ติดเชื้อโรคได้
• ล้างออกยาก หรือทำความสะอาดได้ค่อนข้างยาก เมื่อเลอะผ้าปูที่นอน หรือพื้นผิววัสดุต่าง ๆ 
• ควรใช้แค่ภายนอก ไม่เหมาะกับนำมาใช้สอดใส่ภายในร่างกาย

เจลหล่อลื่นสูตรซิลิโคน (Silicone-based lubes)

เจลหล่อลื่นประเภทนี้เหมาะสำหรับคู่รักที่แต่งงานกันแล้ว หรือคู่นอนที่รู้ผลเลือดของกันและกัน และไม่ได้ใช้ถุงยางอนามัยขณะร่วมเพศ เนื่องจากสารหล่อลื่นสูตรซิลิโคนให้ผลการหล่อลื่นที่ยาวนาน ไม่ระเหย ไม่ต้องเติมระหว่างมีเพศสัมพันธ์ และสามารถใช้กับช่องคลอดหรือทวารหนักได้ สารหล่อลื่นสูตรซิลิโคนอาจพบเห็นได้ไม่มากนัก

ข้อดี

• ตัวเจลมีความลื่นสูง ไม่ก่อให้เกิดอาการแพ้ 
• ใช้ปริมาณน้อย แต่ให้การหล่อลื่นที่นานเพราะไม่ระเหย
• ตัวเจลซิลิโคนไม่สามารถซึมเข้าสู่ร่างกายผ่านทางผิวหนังได้
• เจลนี้จึงทำหน้าที่คล้ายแผ่นฟิล์มบาง ๆ ที่เคลือบอวัยวะไว้ ส่งผลให้ตัวเจลคงอยู่ได้นานและไม่ระเหยไวเหมือนชนิดน้ำแม้จะใช้ในขณะมีเพศสัมพันธ์ในน้ำหรือตอนอาบน้ำ
• ล้างออกได้ยาก เหมาะสำหรับการมีเพศสัมพันธ์ระหว่างอาบน้ำ
• เจลหล่อลื่นชนิดนี้มักเหมาะกับการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ใช่ทางช่องคลอด

ข้อเสีย

• ตัวเจลไม่สามารถซึมเข้าสู่ผิวหนังได้ หากล้างเจลออกไม่หมดก็อาจกลายเป็นคราบเหนียวติดอยู่ตามร่างกายหรือพื้นผิวต่าง ๆ ได้ จึงอาจต้องใช้เวลาในการล้างทำความสะอาดนาน
• เวลาล้างออกจากร่างกาย ต้องใช้สบู่ช่วยล้าง และใช้เวลานานกว่าเจลหล่อลื่นชนิดอื่น
• ทำความสะอาดค่อนข้างยาก เมื่อเลอะเสื้อผ้า หรือผ้าปูที่นอน
• เมื่อใช้ร่วมกับเซ็กซ์ทอยซึ่งทำจากซิลิโคน อาจทำให้ผิวสัมผัสเสียหาย โดยเฉพาะหากเซ็กส์ทอยมีรอยปริแตกอาจเข้าไปอุดตันจนกลายเป็นแหล่งสะสมของเชื้อแบคทีเรีย ผู้ใช้อาจเสี่ยงติดเชื้อได้

สารหล่อลื่นที่มีคุณสมบัติอื่นๆ 

ยังมีเจลหล่อลื่นชนิดอื่นๆ ซึ่งอาจทำให้รู้สึกดี หรือแปลกใหม่ขณะมีเพศสัมพันธ์ เช่น เจลหล่อลื่นที่ทำให้รู้สึกร้อน อวัยวะเพศตื่นตัว เพราะผสมสารขยายเส้นเลือด เช่น แคปไซซิน (Capchicin) สมุนไพรบางชนิด แอลกอฮอล์ 

เจลหล่อลื่นที่ผสมยาชาเบนโซเคน (Benzocaine) เพื่อลดการหลั่งเร็ว หรือใช้กับการมีเพศสัมพันธ์ทางทวารหนัก เจลหล่อลื่นที่ผสมสารทำลายอสุจิ เจลหล่อลื่นที่ไม่ทำลายอสุจิเพื่อทำให้มีลูกง่ายขึ้น

นอกจากการใช้เจลหล่อลื่นแล้ว อาจแก้ปัญหาสารหล่อลื่นน้อยด้วยการหลีกเลี่ยงความเครียดท้ั้งทางร่างกาย และจิตใจ การพักผ่อนให้เพียงพอ หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ และฝึกเล้าโลมให้เหมาะสมก่อนมีเพศสัมพันธ์

วิธีการใช้เจลหล่อลื่น

คือ การชโลมเจลหล่อลื่นที่อวัยวะเพศ เซ็กส์ทอย หรือส่วนใดส่วนหนึ่งของร่างกาย ก่อนหรือระหว่างมีเพศสัมพันธ์   เช่น ช่องคลอด อวัยวะเพศชาย หรือรูทวาร เป็นต้น ซึ่งวิธีใช้เจลหล่อลื่นแตกต่างกันไป ดังนี้

• ใช้เจลหล่อลื่นอย่างเหมาะสม เมื่อร่วมเพศโดยสวมถุงยางอนามัยซึ่งทำจากยางพาราควรเลือกใช้เจลหล่อลื่นซึ่งมีน้ำหรือซิลิโคนเป็นส่วนผสมหลัก เพราะเจลหล่อลื่นทั้ง 2 ชนิด ไม่ทำให้ถุงยางอนามัยเสื่อมสภาพหรือขาดได้ง่าย
• เมื่อร่วมเพศโดยสวมถุงยางอนามัย ในกรณีที่การสวมถุงยางทำให้การร่วมเพศไม่มีความสุข อาจลองหยดเจลหล่อลื่นลงไปในถุงยางอนามัยปริมาณเล็กน้อยจะช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นและทำให้รู้สึกดีระหว่างร่วมเพศได้
• เมื่อร่วมเพศด้วยการใช้มือ ให้หยดเจลหล่อลื่น 2-3 หยด ลงบนฝ่ามือหรืออวัยวะเพศแล้วชโลมให้ทั่วก่อนใช้มือสอดใส่เข้าไปในช่องคลอด
• หลีกเลี่ยงเจลหล่อลื่นที่มีส่วนประกอบของสารที่ก่อให้เกิดอาการอักเสบและระคายเคือง เช่น สารกลีเซอรีน (Glycerine) สาร Nonoxynol-9 ปิโตรเลียม โพรพิลีนไกลคอล (Propylene Glycol) และคลอร์เฮกซิดีน (Chlorhexidine) เป็นต้น
• เลือกใช้เจลหล่อลื่นให้เหมาะกับเจตนาของการมีเพศสัมพันธ์ เช่น ในกรณีที่ต้องการมีเพศสัมพันธ์เพื่อการตั้งครรภ์ควรเลือกเจลหล่อลื่นที่ไม่มีสารฆ่าตัวอสุจิ 
• ควรใช้เจลหล่อลื่นที่มีค่าความเป็นกรดด่างใกล้เคียงกับค่าที่วัดได้บริเวณช่องคลอด ซึ่งสามารถหาซื้อเครื่องมือวัดค่ากรดด่างได้ตามร้ายขายยาทั่วไป
• ควรทดสอบอาการแพ้ก่อนใช้ โดยนำตัวอย่างเจลจากผลิตภัณฑ์ทาบริเวณข้อศอกแล้วทิ้งไว้สักครู่ เพื่อสังเกตอาการแพ้ต่าง ๆ อย่างอาการแดง และหากพบความผิดปกติใด ๆ ควรหยุดใช้เจลดังกล่าวทันที แต่หากอาการที่ปรากฏนั้นไม่ยอมทุเลาลงหรือทวีความรุนแรงขึ้นกว่าเดิม ควรไปปรึกษาแพทย์
• เมื่อใช้เซ็กส์ทอย ให้ทาเจลหล่อลื่นในช่องคลอด ก่อนสอดใส่เซ็กส์ทอยเข้าไป
• เมื่อร่วมเพศหรือช่วยตัวเองระหว่างอาบน้ำ ควรใช้เจลหล่อลื่นเป็นตัวช่วย เนื่องจากน้ำประปาไม่มีคุณสมบัติในการเพิ่มความชุ่มชื้นได้ดีเท่าเจลหล่อลื่น อีกทั้งน้ำประปายังอาจชะล้างน้ำหล่อลื่นในช่องคลอดออกไป ทำให้ช่องคลอดแห้งกว่าเดิมขณะมีเพศสัมพันธ์ระหว่างอาบน้ำ
• เมื่อร่วมเพศทางทวารหนัก ควรใช้เจลหล่อลื่นทุกครั้ง เนื่องจากทวารหนักไม่มีน้ำหล่อลื่นตามธรรมชาติ เสี่ยงเกิดแผลฉีกขาดได้ง่าย ทำให้มีโอกาสเป็นโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ได้ง่ายกว่าการร่วมเพศทางช่องคลอด เมื่อร่วมเพศทางทวารหนัก ควรชโลมเจลหล่อลื่นที่องคชาต นิ้ว หรือเซ็กซ์ทอย ไม่ใช่บริเวณทวารหนัก
• ควรปูผ้าเช็ดตัวหรือผ้าบริเวณที่มีเพศสัมพันธ์ เช่น บนเตียง บนโซฟา เพื่อป้องกันการเปรอะเปื้อนของเจลหล่อลื่น เพราะอาจทำความสะอาดได้ยาก

ติดต่อเรา

ภูเก็ต เมดิคอล คลินิก ให้บริการที่ใกล้ชิด ด้วยทีมแพทย์เฉพาะทาง พร้อมทั้งทีมงานที่มีความชำนาญ พร้อมให้คำปรึกษาและ การรักษา โดยคุณสามารถเข้ารับบริการได้ทั้ง walk-in หรือนัดหมายล่วงหน้า เพื่อความสะดวกรวดเร็วในการเข้ารับบริการ

ช่องทางการติดต่อ

สาขาลากูน่า

• ภูเก็ต เมดิคอล คลินิก สาขาลากูน่า ตั้งอยู่ที่ 58/1 ตำบลเชิงทะเล อำเภอถลาง จังหวัดภูเก็ต 83100
• เปิดบริการทุกวัน จันทร์ – อาทิตย์ 09.00 – 21.00 น.
• สอบถามผ่าน Line id. @pmcphuket (มี @ ด้วยนะครับ)
• เบอร์โทรติดต่อ 096 236 2449
• แผนที่คลินิก https://maps.app.goo.gl/SXaeLrSU9Lx47YPH6
• จองคิวตรวจออนไลน์ https://pmclaguna.youcanbook.me

สาขาในเมือง

• ภูเก็ต เมดิคอล คลินิก สาขาเมืองภูเก็ต ตั้งอยู่ที่ 41/7-41/8  ตำบลตลาดเหนือ  อำเภอเมืองภูเก็ต  จ.ภูเก็ต 83000 
• เปิดบริการทุกวัน จันทร์ – อาทิตย์ 09.00 – 20.00 น.
• สอบถามผ่าน Line id.   @pmcphuket (มี @ ด้วยนะครับ)
• เบอร์โทรติดต่อ  096 288 2449
• แผนที่คลินิก   https://maps.app.goo.gl/yeU9qNArGg3qdwZw9 
• จองคิวตรวจออนไลน์    https://pmctown.youcanbook.me

สาขาหอนาฬิกา

• ภูเก็ต เมดิคอล คลินิก  สาขาหอนาฬิกา   206/8 ถ. ภูเก็ต ตำบลตลาดใหญ่ อำเภอเมืองภูเก็ต ภูเก็ต 83000
• เปิดบริการทุกวัน จันทร์ – อาทิตย์        10.00- 20.00น. (ช่วงเเรก)
• สอบถามผ่าน Line id.  @pmcphuket (มี @ ด้วยนะครับ)
• เบอร์โทรติดต่อ   096 696 2449
• แผนที่คลินิก https://maps.app.goo.gl/svPvTabmmD1DHe9v9
• จองคิวตรวจออนไลน์  https://phuketmedicalclinic.youcanbook.me